Ankommen statt abliefern – warum dein Mindset dein Shooting verändert

Hand aufs Herz: Kennst du das?

Du kommst abgehetzt zum Shooting, bist gedanklich noch im letzten Call, dein Puls ist noch oben – 1000 Dinge im Kopf und jetzt sollst du auf Knopfdruck entspannt, präsent und „einfach du selbst“ sein.

Funktioniert nie!

Denn ein wirklich gutes Shooting beginnt nicht erst vor der Kamera – sondern lange davor.

Nämlich bei dir.

Bei deinem Mindset.

Wenn du als selbstständige Frau im Business sichtbar sein willst, darfst du dir genau dafür richtig Raum nehmen. Nicht zwischen Tür und Angel, zwischen 2 Meetings, sondern bewusst: Jetzt geht es um mich!

Mein Tipp für Dich:

Plane dein Shooting nicht wie einen weiteren Termin ein, den du „noch schnell unterbringst“.

Plane ihn bewusst ein.

Nimm dir Zeit für dich!

Zeit, um runterzukommen. Zeit, um bei dir anzukommen.

Hilft dir ein Spaziergang, Musik, Atemübungen oder einfach ein paar Minuten Stille ?

Finde eine kleine Routine, die dich aus dem Stress rausholt und in ein gutes Gefühl bringt.

Denn genau dieses Gefühl sieht man später auf deinen Bildern.

Dein Wohlbefinden beim Shooting ist kein „Nice-to-have“.

Bitte bedenke: Es ist die Basis für alles!

Und damit du nicht bei null anfangen musst, bekommst du von mir eine liebevoll zusammengestellte Vorbereitung an die Hand: mit Inspirationen, kleinen Impulsen und ehrlichen Fragen, die dich näher zu dir bringen.

Nicht, um dich zu verändern. Sondern damit du dich erinnerst, wer du bist.

Denn genau so willst du ja gesehen werden.

Und noch ein guter Tipp:

Packe am besten schon am Tag davor alles zusammen, so dass du morgens nur noch deine Tasche schnappst und entspannt zu mir ins Studio kommen kannst. Ja klar, und die kleine Aufregung gehört dazu!

Plane genügend Zeit für die Anreise ein und pack noch etwas Zeit obendrauf, denn Zeitdruck lässt dich unentspannt werden und unter Druck ankommen wäre echt schade!

Come as you are! Ich feue mich schon jetzt auf dich!

Alles Liebe,

Karin